Jerawat umumnya sering muncul selama musim panas, paparan sinar matahari yang intens dan peningkatan keringat membuat kulit rentan terhadap polusi dan kotoran. Hal inilah yang pada akhirnya meningkatkan risiko jerawat.
Namun ketika musim hujan, jerawat dapat menjadi lebih parah dan menimbulkan ketidaknyamanan. Mulai dari cuaca hingga kebiasaan dapat menjadi faktor pemicu kemunculan jerawat selama musim hujan.
Pemicu Jerawat di Musim Hujan
1. Udara Dingin
Udara dingin dapat menjadi pemicu munculnya jerawat. Kulit cenderung mengalami kekeringan selama musim hujan, Hal ini menyebabkan produksi sebum menjadi berlebih. Bukan tanpa alasan, produksi sebum menjadi berlebih merupakan bentuk respons terhadap kurangnya kelembapan pada kulit.
2. Mandi Air Panas
Meskipun mandi dengan air panas terasa nyaman di tengah cuaca dingin, kebiasaan ini dapat mempengaruhi produksi jerawat di wajah. Pada dasarnya air panas dapat mengurangi kelembapan kulit, membuatnya kering, dan lebih rentan terhadap kerusakan.
3. Formula Skincare yang Kurang Tepat
Penting untuk memilih formula skincare yang sesuai dengan kondisi cuaca. Menggunakan skincare berformula tebal saat cuaca dingin seperti musim hujan merupakan pilihan yang kurang tepat. Formula skincare seperti ini dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.
4. Pelembap Berlebihan
Penggunaan pelembap yang berlebihan dapat menghalangi pori-pori kulit dan menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan jerawat. Pemakaian pelembap di musim hujan memang penting, tetapi penggunaan berlebihan justru dapat menjadi memicu jerawat.
Begitu pula dengan penggunaan pelembap yang terlalu sedikit. Hal ini mengakibatkan kulit kehilangan kelembapan dan mengalami kekeringan. Jadi, perhatikan penggunaan pelembap dengan bijak dan gunakan secara teratur.
5. Tidak Menggunakan Sunscreen
Meskipun sinar matahari mungkin tidak terlihat selama musim hujan, sinar UV tetap ada dan dapat merusak kulit. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen dengan formula ringan tetap diperlukan untuk melindungi kulit dan mencegah penyumbatan pori-pori.
Mengatasi Jerawat di Musim Hujan
Tidak ada solusi permanen untuk jerawat karena penyebabnya bervariasi, termasuk stres, kotoran, debu, sisa makeup, dan penggunaan produk skincare yang berlebihan. Meskipun begitu, masih ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengatasi jerawat, seperti menggunakan produk skincare secara rutin, tidak tidur dengan makeup, dan menemukan produk yang sesuai untuk jenis kulit.
Beberapa cara berikut ini juga dapat coba kamu terapkan untuk mengatasi jerawat yang bermunculan selama musim hujan.
- Membersihkan wajah dua kali sehari.
- Menggunakan pembersih wajah yang melembapkan.
- Menggunakan pelembap secara teratur tanpa berlebihan.
- Menjaga kecukupan hidrasi dengan minum air yang cukup.
- Menggunakan tabir surya sebelum keluar rumah dan mengaplikasikannya setiap tiga jam.
- Tidak terlalu sering melakukan eksfoliasi untuk menghindari kulit kering.