Skin cycling merupakan metode perawatan kulit yang dilakukan selama empat malam berturut-turut, meliputi dua malam perawatan dan dua malam pemulihan. Metode skincare ini pertama kali dikenal banyak orang karena sempat viral di media sosial Tiktok. Namun, istilah ‘skin cycling’ pertama kali diperkenalkan oleh seorang dokter kulit di New York, Whitney Bowe.
Untuk melakukan metode skincare ini, kamu dapat memulainya di malam pertama dengan skincare yang berfungsi membersihkan, mengelupas, dan melembabkan. Kemudian, lanjutkan di malam kedua dengan skincare yang berfungsi membersihkan dan melembabkan, diselingi dengan skincare retinol.
Sedangkan di malam ketiga dan keempat digunakan sebagai waktu pemulihan atau waktu kulit untuk beristirahat. Sehingga, kamu hanya perlu menggunakan pelembab setelah membersihkan wajah. Kemudian, ulangi rutinitas di malam pertama pada hari berikutnya.
Menurut Para Ahli
Meski belum ada penelitian yang mempublikasikan tentang metode ini, para ahli kulit mengatakan jika tren ini menggunakan metode perawatan kulit dengan prinsip baik. Mendorong para pengguna skincare untuk selalu membersihkan dan melembabkan wajah setiap malam. Serta mengajarkan untuk menghindari perawatan kulit dengan formula keras secara berlebihan karena dapat mengiritasi kulit.
dr. Whitney Bowe sebagai pencetus metode skincare ini mengingatkan beberapa rambu-rambu. Pada malam pertama, disarankan untuk membersihkan wajah, mengeringkannya kemudian menggunakan skincare untuk mengeksfoliasi kulit. Eksfoliator kimia seperti AHA, BHA, PHA lebih disarankan daripada eksfoliator fisik seperti scrub.
Malam kedua merupakan waktunya menggunakan retinol. Namun, disarankan untuk mengaplikasikan pelembab terlebih dahulu di area-area yang rentan mengalami iritasi. Kemudian lanjutkan dengan mengaplikasikan retinol ke seluruh wajah dan leher.
Di malam ke tiga dan empat yang mana merupakan waktu perbaikan dan pemulihan. Disarankan untuk memaksimalkan penggunaan pembersih dan pelembab wajah. Tambahkan pula serum dengan kandungan yang mampu melembabkan kulit dengan baik seperti hyaluronic acid, gliserin, atau niacinamide. Pilihlah skincare dengan formula yang benar-benar bermanfaat dan efektif untuk melembabkan kulit.
Meskipun metode ini dikatakan baik, tidak semua orang bisa cocok. Maka, kenali jenis kulit serta masalah kulit yang kamu alami sebelum melakukan metode skincare yang satu ini. Tidak masalah untuk sedikit memodifikasi metode untuk disesuaikan dengan kulitmu.