Metafriends pernah mengalami jerawat dagu? Jerawat dagu merupakan salah satu permasalahan jerawat yang paling umum dialami banyak orang. Tidak hanya mengganggu penampilan, jerawat dagu juga menimbulkan rasa tidak nyaman.
Jerawat dagu biasanya terjadi akibat fluktuasi hormon selama masa pubertas atau siklus menstruasi. Tapi ini bukan alasan yang pasti, siapa pun dapat mengalami jerawat dagu tanpa terpaut usia.
Minyak alami kulit yang bercampur dengan kotoran dan bakteri pembentuk jerawat tidak hanya terjadi di wajah ataupun dagu, leher dan punggung juga merupakan area kulit yang rentan mengalami jerawat.
Sebenarnya jerawat dagu dapat diatasi di rumah dengan menggunakan produk-produk perawatan kulit, khusus kulit berjerawat. Namun pada kondisi jerawat dagu yang lebih parah, kamu perlu untuk melakukan konsultasi dengan dokter kulit untuk menentukan produk dan metode perawatan yang sesuai.
Tips Mengatasi Jerawat Dagu
Dokter Kulit Yessica Tania mengungkapkan beberapa tips yang dapat kamu terapkan untuk mengatasi jerawat dagu.
- Mengurangi konsumsi makanan olahan produk susu dan makanan dengan indeks glikemik yang tinggi.
- Menggunakan skincare dengan kandungan retinol (3-4 kali per minggu).
- Menggunakan salicylic acid di area dagu (2-3 kali per minggu).
- Melakukan konsultasi dengan dokter kulit untuk memperoleh produk perawatan kulit dengan kandungan retinoid atau azelaic acid yang lebih poten.
- Melakukan pengecekan kadar hormon, KB, PCOS, dan pengecekan kesehatan lainnya.
- Hindari treatment perawatan kulit menyuntik jerawat.
Mencegah Jerawat Dagu Muncul Kembali
Setelah mengatasi jerawat dagu, sebaiknya cegah pertumbuhan jerawat dagu kembali dengan cara-cara berikut ini.
- Mencuci dagu dan seluruh area wajah 2 kali sehari menggunakan sabun cuci muka gentle.
- Menghindari konsumsi makanan berlemak dan makanan yang mengandung gula berlebih.
- Meminimalkan stres dan pemicu hormon lainnya.
- Tidak sembarangan menyentuh wajah secara berlebihan.
- Menggunakan tabir surya dan produk perawatan kulit lainnya yang bebas dari kandungan minyak secara teratur.
- Menjaga kebersihan tempat tidur, sprei dan sarung bantal.
Jika jerawat dagu terus muncul kembali atau semakin memburuk, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter kulit untuk memperoleh penanganan yang tepat.