Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi sebagai pelindung dari berbagai faktor eksternal seperti polusi, sinar UV, dan bahan kimia berbahaya. Ketika skin barrier rusak, kulit bisa menjadi kering, iritasi, dan rentan terhadap infeksi.
Untuk lebih memahaminya, simak informasi selengkapnya pada artikel di bawah ini, ya!
Penyebab Skin Barrier Rusak
Salah satu faktor yang dapat menyebabkan skin barrier rusak, antara lain:
Paparan sinar UV: Sinar matahari yang berlebihan tanpa perlindungan dapat merusak skin barrier.
Stres dan kurang tidur: Stres dan kurang tidur dapat memperburuk kondisi kulit dan melemahkan fungsi skin barrier.
Perubahan cuaca: Cuaca yang terlalu panas, kering atau terlalu lembab dapat memengaruhi kesehatan skin barrier.
Oleh karena itu, merawat skin barrier dengan rangkaian skincare yang tepat sangat penting. Berikut adalah rekomendasi basic skincare yang dapat membantu memperbaiki skin barrier yang rusak.
Rekomendasi Basic Skin Care Untuk Memperbaiki Skin Barrier
Basic Skincare untuk Memperbaiki Skin Barrier
1. Pembersih Wajah (Cleanser)
Disarankan untuk menghindari penggunaan sabun yang dapat menghilangkan minyak alami kulit. Sebaiknya gunakan cleanser dengan pH seimbang, yang membantu membersihkan kulit tanpa merusak skin barrier. Contoh produk yang baik adalah facial wash dengan kandungan ceramide atau bahan hydrating seperti hyaluronic acid.
2. Toner
Gunakan hydrating toner yang dapat menenangkan kulit. Toner yang mengandung bahan-bahan seperti glycerin, hyaluronic acid, dan aloe vera dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Disarankan untuk tidak menggunakan toner yang mengandung alkohol karena dapat membuat kulit semakin kering.
3. Serum
Serum yang mengandung ceramide, niacinamide, dan centella asiatica, merupahan bahan-bahan yang dapat membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak dan memperkuat lapisan pelindung kulit.
4. Moisturizer
Moisturizer adalah kunci untuk menjaga kelembaban kulit dan memperbaiki skin barrier. Pilih moisturizer yang kaya akan ceramide, selain ceramide, kandungan seperti squalane, dan fatty acids juga penting untuk memperbaiki lipid pada lapisan kulit.
5. Sunscreen
Sunscreen adalah bagian wajib dalam rutinitas skincare, terutama jika ingin menjaga kesehatan skin barrier. Paparan sinar matahari dapat merusak skin barrier, membuat kulit lebih mudah iritasi. Pilih sunscreen dengan minimal SPF 30.
Tips Tambahan untuk Memperbaiki Skin Barrier
- Kurangi eksfoliasi berlebihan: Terlalu sering melakukan eksfoliaso dapat mengikis lapisan lipid yang melindungi kulit. Dianjurkan untuk melakukan eksfoliasi maksimal 1-2 kali seminggu saja.
- Hindari produk yang mengandung pewangi: Pewangi tambahan dalam produk skincare bisa menyebabkan iritasi pada kulit yang sudah sensitif.
- Terhidrasi: Selain menggunakan produk skincare, minum cukup air setiap hari juga penting untuk menjaga kelembaban kulit dari dalam.
Memperbaiki skin barrier membutuhkan kesabaran dan pemilihan produk yang tepat. Dengan rutin melakukan basic skincare dan tetap menjaga hidrasi kulit, skin barrier yang rusak dapat pulih secara optimal.
Pastikan untuk selalu menggunakan produk yang telah disarankan di pembahasan diatas. Selalu ingat untuk tetap konsisten dalam rutinitas skincare untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Rekomendasi Dokter Spesialis Kulit Wajah Terpercaya
Apabila kalian ingin mengetahui lebih lanjut tentang basic skincare untuk memperbaiki skin barrier yang rusak secara medis tanpa ketergantungan. Kalian dapat menghubungi dokter spesialis kulit di Metaderma.id
Berikut terdapat beberapa dokter spesialis kulit yang sudah memiliki pengalaman hingga 14 tahun dan mendapatkan rating terbaik dari para pasien yang telah mereka tangani:
1. Dr.dr Darma, SpD.V.E, Subsp.OBKFINSDV, FAADV
Dr.dr Darma, SpD.V.E, Subsp.OBKFINSDV, FAADV merupakan salah satu dokter spesialis kulit wajah yang telah berpengalaman selama 14 tahun. Tempat praktiknya ada di dua tempat yaitu DNI Skin Centre dan RSUP Prof.Ngoerah
2. Dr. Ida Ayu Listya Pradnya S, M.Biomed, SpKK
Dr. Ida Ayu Listya Pradnya S, M.Biomed, SpKK memiliki pengalaman selama 4 tahun di bidang spesialis kulit wajah. Saat ini tempat praktiknya di DNI Skin Centre.
3. Dr. Gusti Ayu Tika Pitha Loka
Sedangkan untuk Dr. Gusti Ayu Tika Pitha Loka memiliki pengalaman 2 tahun dan tempat praktiknya di DNI Skin Centre.
Itulah beberapa dokter spesialis kulit wajah yang bisa kalian hubungi jika bingung memahami basic skincare untuk memperbaiki skin barrier yang rusak secara tepat dan cepat. Kalian bisa berkonsultasi dari rumah tanpa harus mengantri dan biaya murah hanya melalui chat WhatsApp saja.
Jadi, tunggu apalagi? Yuk, segera hubungi dokter spesialis kulit wajah Metaderma.id sekarang juga di nomor +62 821-2221-5400, ya!
Referensi:
Headline. What to Know About Your Skin Barrier and How to Protect It. Diakses 03 Oktober 2024
My Best. 20 Rekomendasi Skincare untuk Memperbaiki Skin Barrier Terbaik [Ditinjau Dokter Kulit] (Terbaru Tahun 2024). Diakses 03 Oktober 2024.
Beauty For.id. Ini 7 Tahapan Basic Skincare untuk Memperbaiki Skin Barrier. Diakses 03 Oktober 2024.