Beberapa jenis makanan terbukti dapat memicu jerawat atau memperburuk kondisi kulit. Berikut adalah makanan yang sebaiknya dihindari jika Anda ingin kulit tetap bersih dan bebas jerawat: Makanan seperti roti putih, pasta, nasi putih, dan permen memiliki indeks glikemik yang tinggi. Ini berarti makanan tersebut menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang dapat meningkatkan kadar insulin. Kenaikan […]
Search Results for: makanan sehat
8 Ciri Ciri Wajah Glowing yang Menandakan Kulit Sehat dan Bersinar
Punya wajah glowing adalah dambaan setiap orang karena menandakan kulit yang sehat dan terawat. Banyak faktor yang mempengaruhi kulit wajah menjadi glowing, mulai dari perawatan kulit, pola makan, hingga gaya hidup sehari-hari. Terlebih di era media sosial yang serba mudah diakses, kamu bisa melakukan treatment di klinik kecantikan dan memahami ciri ciri wajah glowing. Namun, […]
Harap Waspada, Inilah 10 Makanan yang Menyebabkan Jerawat di Pipi
Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang sering kali mengganggu penampilan terutama ketika muncul di area wajah seperti pipi. Banyak faktor yang dapat menyebabkan jerawat, salah satunya pola makan. Beberapa jenis makanan yang menyebabkan jerawat diketahui dapat memicu produksi minyak berlebih dan mengakibatkan munculnya peradangan jerawat. Lantas, apa saja makanan yang menyebabkan jerawat? Simak informasi […]
Wajah Sehat dan Bebas Jerawat dengan 8 Perawatan Wajah Secara Alami Sebelum Tidur Malam
Perawatan wajah secara alami sebelum tidur memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kecantikan kulit. Tidak hanya membantu menjaga kulit tetap bersih dan segar, tetapi juga dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat dan masalah kulit lainnya. Saat kondisi tidur, kulit wajah akan mengalami proses regenerasi dan pemulihan. Maka dari itu, perawatan wajah sebelum tidur dapat membantu […]
Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bisa Menunda Penuaan!
Kabar baik bagi kamu yang sangat ingin menunda penuaan kulit dan selalu menjaga keadaan kulit agar tetap muda dan sehat. Solusi untuk hal ini dapat ditemukan dengan cara menerapkan pola hidup sehat dan menjaga asupan makanan dan minuman harian. Dengan membiasakan melakukan hal tersebut, bukan tidak mungkin tanda-tanda penuaan dapat ditunda dan melambat. Metaderma telah […]
Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Kulit Wajah di Musim Hujan
Saat musim hujan tiba, sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah agar tetap cerah dan bercahaya. Salah satu langkah pertama yang bisa dilakukan adalah membersihkan wajah dengan lembut menggunakan pembersih khusus wajah. Namun, pemilihan pembersih wajah perlu diperhatikan agar tidak menghilangkan kelembaban alami kulit. Maka pastikan sabun yang digunakan tidak memiliki kandungan terlalu keras, agar […]
Simpel! Ini Dia Rutinitas Pagi Hari yang Bikin Kulit Glowing dan Sehat
Merawat kulit wajah tidak hanya melibatkan penggunaan produk skincare di malam hari, tetapi juga memperhatikan kebiasaan sehari-hari yang berpengaruh pada kondisi kulit, khususnya di pagi hari. Selain merawat kulit dengan produk skincare yang sesuai, gaya hidup dan pola makan memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit wajah. Metaderma telah merangkum beberapa rutinitas pagi hari yang […]
Hindari 5 Makanan Ini Jika Tidak Ingin Jerawat Bermunculan!
Makanan seringkali dikaitkan dengan kemunculan jerawat di wajah. Meskipun belum dapat dipastikan kebenarannya, beberapa pendapat menyatakan bahwa terdapat beberapa makanan yang memang benar dapat memicu pertumbuhan jerawat. Pertumbuhan jerawat dipengaruhi oleh faktor produksi sebum atau minyak di wajah yang berlebihan. Kondisi ini dapat menjadi sumber penumpukan sel kulit mati yang pada akhirnya menyumbat pori-pori kulit. […]
Tips Menjaga Kesehatan Kulit Pasca Melahirkan
Menjaga kesehatan kulit pasca melahirkan memerlukan penanganan khusus yang berbeda dari biasanya. Sebab, selama masa kehamilan kulit mengalami berbagai perubahan yang diakibatkan oleh perubahan hormon. Perubahan kulit yang umum terjadi pada ibu hamil adalah hiperpigmentasi, melasma, jerawat, hingga lingkaran hitam mata panda. Terdapat beberapa tips yang dapat kamu terapkan untuk mengatasi beragam permasalahan kulit pasca […]
5 Makanan yang Baik untuk Pemilik Kulit Kering
Ketika kamu memiliki kulit kering, rasa tidak nyaman hingga masalah kesehatan kulit kerapkali muncul. Untuk itu kamu perlu mengonsumsi makanan yang dapat menjaga kesehatan kulit dan memberikan kelembapan yang diperlukan kulit kering, juga meminimalisir masalah kulit. Beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi oleh pemilik kulit diantara yaitu makanan yang tinggi lemak sehat, antioksidan, vitamin, dan […]