Jerawat membandel yang bermunculan di area wajah sudah pasti mengganggu penampilan. Bukan hanya mengganggu proses makeup atau merias wajah, jerawat membandel juga kerap kali menimbulkan rasa sakit.
Terlebih lagi apabila jerawat membandel hilang timbul di area wajah yang itu-itu saja. Segala cara sudah dicoba untuk mengatasinya, tapi tetap saja muncul lagi dan lagi.
Jika kamu mengalami permasalahan yang sama, pastikan kamu memperhatikan beberapa hal terkait penyebab timbulnya jerawat membandel ini. Mulai dari faktor kebersihan, lingkungan, perawatan, hingga penanganan jerawatan itu sendiri. Metaderma telah merangkum beberapa hal yang perlu diterapkan untuk mengatasi jerawat membandel, yuk simak penjelasannya!
Rutin Mencuci Wajah
Salah satu penyebab kemunculan jerawat membandel adalah malas membersihkan wajah. Kebiasaan membersihkan wajah harus dilakukan secara rutin setiap hari, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan dan setelah menggunakan makeup.
Paparan debu, kotoran, dan partikel-partikel asing dari makeup yang menempel di wajah tidak dapat hilang dengan sendirinya. Maka kamu wajib mencuci wajah setiap hari, di pagi dan malam sebelum tidur.
Bahkan, kini banyak Dokter Kulit serta Ahli Kecantikan yang menyarankan untuk melakukan double cleansing. Pembersihan wajah dengan metode ini dilakukan dengan cara menggunakan pembersih wajah berbahan minyak seperti cleansing oil atau cleansing balm, kemudian dilanjutkan dengan mencuci wajah menggunakan facial wash.
Selain memaksimalkan pembersihan wajah, dengan metode double cleansing juga kulit lebih minim mengalami gesekan seperti ketika membersihkan wajah menggunakan micellar water dan kapas. Sehingga cara ini sangat baik digunakan oleh mereka yang memiliki jenis kulit sensitif.
Eksfoliasi dengan Benar
Eksfoliasi atau membersihkan permukaan kulit dari sel kulit mati yang menumpuk perlu dilakukan setidaknya 2-3 kali dalam seminggu. Selain dilakukan secara rutin setiap minggunya, eksfoliasi juga harus dilakukan dengan cara dan tahapan yang benar.
Pertama, perhatikan pemilihan produk eksfoliasi yang akan digunakan. Sesuaikan kandungan bahan aktif eksfolian dengan jenis kulit masing-masing. Jenis kulit sensitif lebih disarankan untuk menggunakan bahan aktif eksfolian yang lebih gentle atau lembut terhadap kulit.
Namun apabila kamu akan melakukan eksfoliasi untuk pertama kalinya meski jenis kulitmu bukanlah kulit sensitif, tetap disarankan untuk menggunakan eksfolian lembut atau dengan kadar kecil. Ini merupakan tindakan antisipasi iritasi, biarkan kulit beradaptasi terlebih dahulu sebelum menggunakan eksfolian dengan kadar yang lebih tinggi.
Dokter kulit menyarankan untuk menggunakan eksfolian dengan kandungan asam glikolat atau asam salisilat apabila kamu ingin mengatasi jerawat membandel. Namun ada baiknya untuk menyesuaikan kandungan eksfolian dengan jenis dan masalah kulitmu saat ini.
Pemilihan Skincare Harian
Pemilik jenis jerawat membandel perlu melakukan analisa mandiri terhadap kinerja skincare hariannya. Amati apakah diantara rangkaian produk skincare yang digunakan, ada yang memicu timbulnya jerawat? Jika kamu kesulitan untuk melakukannya sendiri, kamu dapat melakukan konsultasi dengan dokter spesialis kulit berpengalaman di Metaderma.
Pemilihan serum, moisturizer, dan sunscreen perlu diperhatikan. Gunakan serum khusus kulit berjerawat dengan konsentrasi kandungan yang mampu mengatasi berbagai permasalahan kulit, khususnya jerawat membandel. Serum dengan kandungan niacinamide, vitamin C, alpha arbutin, atau azelaic acid dapat digunakan untuk mengatasi jerawat membandel, bekas jerawat menghitam, dan juga mencerahkan kulit wajah.
Selanjutnya pemilihan moisturizer. Kulit yang sehat dan terhidrasi dengan baik dipercaya mampu melawan berbagai jenis jerawat. Untuk mengatasi jerawat membandel, kamu dapat menggunakan moisturizer dengan kandungan centella asiatica, calendula, hyaluronic acid, niacinamide, salicylic acid, atau glycolic acid. Selain mengatasi jerawat membandel, bahan-bahan tersebut juga dapat membantu memperkuat skin barrier dan mengontrol produksi minyak di wajah.
Skincare lain yang tak kalah pentingnya untuk mengatasi jerawat membandel di wajah adalah sunscreen atau tabir surya. Gunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 setiap hari, terutama sebelum beraktivitas ke luar rumah atau beraktivitas pada kegiatan yang memungkinkan kulit terpapar sinar matahari. Selain melindungi kulit dari paparan sinar UV matahari, sunscreen juga dapat membantu memulihkan kulit dengan jerawat membandel secara lebih cepat.
Perbaiki Gaya Hidup dan Pola Makan
Perlu diingat bahwa jerawat jenis ini muncul karena adanya pertumbuhan bakteri, tumpukan sel kulit mati, dan minyak atau sebum yang mengisi folikel rambut. Apabila dibiarkan keberadaannya, maka yang terjadi adalah peradangan dan pembengkakan.
Oleh sebab itu, pastikan untuk selalu membersihkan tiap-tiap area wajah secara rutin. Selain wajah, pastikan juga area tubuh lainnya tidak luput dari pembersihan rutin. Penggunaan skincare di area tubuh lainnya dapat mengurangi kemungkinan munculnya jerawat membandel yang serupa.
Mengatur pola makan juga tak kalah penting dengan menjaga kesehatan kulit dengan skincare. Pola makan seimbang dan sehat dapat membantu mengatasi berbagai permasalahan kulit dari dalam. Untuk itu, sebaiknya atur pola makan dengan jadwal makan rutin dan jangan lewatkan waktu makan. Hindari konsumsi makanan yang dapat memperburuk kondisi kulit seperti makanan tinggi gula, susu sapi, dan protein whey.