Retinol menjadi salah satu bahan yang sangat dicari oleh para penggemar kecantikan karena kemampuannya dalam merangsang produksi kolagen, memperbaiki regenerasi sel kulit, dan mengurangi tanda penuaan dini. Namun, pada usia berapa kita mulai menggunakannya dalam rutinitas perawatan kulit?
Dr. Arthur S., SpKK, FINSDV, dalam akun Instagram @dokterkulitkucom, menjelaskan bahwa tubuh mengalami penurunan produksi kolagen sebesar 1% setiap tahun setelah berusia 20 tahun. Kekurangan produksi elastin juga mengakibatkan penurunan elastisitas kulit. Selain itu, produksi glycosaminoglycans yang menjaga kelembapan kulit juga menurun. Kombinasi kondisi ini menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan dini.
Kandungan skincare ini dianggap sebagai salah satu kandungan “holy grail skincare” yang sering digunakan untuk melawan tanda penuaan dini. Namun, penggunaannya harus mengikuti serangkaian aturan agar tidak menimbulkan efek samping seperti kemerahan dan iritasi.
Tips Menggunakan Retinol
Penggunaan untuk pemula sebaiknya dimulai dengan 1-2 kali penggunaan dalam seminggu untuk membantu kulit beradaptasi. Disarankan untuk menggunakannya pada malam hari karena penggunaan pada pagi hari dapat membuat kulit lebih rentan terhadap kemerahan, terbakar, dan iritasi akibat paparan sinar UV.
Perhatikan juga produk perawatan kulit lainnya saat menggunakan retinol. Hindari menggunakan kandungan ini bersamaan dengan produk perawatan yang mengandung bahan eksfoliator, seperti scrub, peeling, AHA, BHA, asam salisilat, dan vitamin C. Kombinasi ini dapat menyebabkan iritasi, luka, atau bahkan jerawat. Gunakan retinol pada hari yang berbeda dengan produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan tersebut dan beri jeda minimal 24 jam.
Usia Ideal Menggunakan Retinol
Umumnya disarankan untuk perempuan berusia 30 tahun ke atas. Namun, dermatologis Ellen Marmur, M.D., dari New York, menyarankan penggunaan kandungan ini dimulai pada pertengahan usia 20-an. Ini adalah usia yang tepat dan bermanfaat untuk mengatasi tanda-tanda penuaan kulit sejak dini merupakan langkah yang baik dalam merawat kulit.
Bagi pemula, perhatikan tips memilih retinol yang tepat untuk perawatan kulit. Pilih produk dengan konsentrasi retinol yang rendah agar kulit dapat beradaptasi dan mengurangi efek samping yang mungkin terjadi. Ahli dermatologi merekomendasikan produk dengan konsentrasi retinol antara 0,25 hingga 1% untuk memulai perawatan kulit. Selain itu, pilih retinol yang telah mendapatkan ulasan positif dari pengguna. Hindari produk yang tidak terpercaya karena dapat memengaruhi kesehatan kulit.