Mencegah kerutan menjadi satu kegiatan yang akrab dilakukan seiring dengan bertambahnya usia. Sebab, pertambahan usia menyebabkan hilangnya elastisitas kulit yang mengakibatkan munculnya tanda-tanda penuaan seperti kerutan, garis halus, dan bintik hitam di wajah.
Selain penuaan dan pertambahan usia, tanda-tanda penuaan tersebut muncul karena dipengaruhi oleh faktor lingkungan, genetika, dan paparan sinar UV yang berlebihan. Healthline melaporkan pengaruh buruk sinar UV yang dapat merusak dan menghancurkan kolagen di dalam lapisan kulit.
Kolagen merupakan protein utama pembentuk struktur kulit yang membantu kulit mempertahankan kekencangan dan elastisitasnya. Kulit yang tidak terlindungi dari paparan sinar UV juga akan menimbulkan sensasi rasa kasar, terutama di area yang mengalami kerutan.
Kerutan sangatlah mengganggu penampilan wajah. Selain tampak menua, makeup juga tidak bekerja dengan baik di atas kulit yang berkerut. Untuk itu, Metaderma merangkum 5 tips untuk mencegah munculnya kerutan agar wajah tampak awet muda.
Tips Mencegah Kerutan
1. Menjaga Kebersihan Kulit dan Mengontrol Minyak Berlebih
Kedua hal ini menjadi kebiasaan yang harus dilakukan secara rutin untuk mencegah kemunculan kerutan dini. Untuk menjaga kebersihan wajah, gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit. Pastikan pembersih wajah yang kamu gunakan mampu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih.
Selain menghilangkan kotoran di wajah secara menyeluruh, sebaiknya gunakan pembersih wajah yang memiliki kandungan pH seimbang. Keseimbangan kandungan pH bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit.
2. Melakukan Eksfoliasi dengan Lembut
Ketika melakukan rutinitas eksfoliasi wajah, sebaiknya lakukan tahapan eksfoliasi dengan lembut. Terutama ketika mengeksfoliasi area bawah mata, sebab area bawah meta sangat sensitif terhadap penggunaan bahan kimia keras.
Aplikasikan produk eksfoliasi dengan lembut dan tidak berlebihan. Pilih produk eksfoliasi yang memiliki kandungan ringan, gentle di kulit, namun mampu melindungi kulit dengan baik.
3. Menggunakan Eye Cream
Untuk mencegah munculnya kerutan di area wajah, terutama kerutan di bawah mata, solusinya adalah rutin menggunakan eye cream atau krim mata. Eye cream merupakan produk skincare yang khusus digunakan pada area bawah mata.
Biasanya eye cream mengandung bahan aktif seperti retinol, peptida, dan hyaluronic acid. Kandungan-kandungan ini telah terbukti mampu melawan garis-garis dan kerutan. Selain itu, retinol juga mampu mengatasi kerusakan kulit yang terjadi akibat radikal bebas dan stres oksidatif.
4. Menggunakan Sunscreen
Tidak kalah pentingnya dibandingkan dengan eye cream, rutin menggunakan sunscreen dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Kulit yang terus menerus terpapar sinar matahari berkemungkinan lebih besar mengalami kerutan dini.
Untuk itu, gunakan sunscreen setiap hari terutama sebelum beraktivitas di luar ruangan. Sunscreen dengan minimal SPF 30 lebih disarankan untuk penggunaan sehari-hari. Tidak lupa untuk selalu melakukan re-apply atau pengaplikasian ulang sunscreen setiap 2-3 jam sekali.
5. Serum Vitamin C
Memaksimalkan penggunaan serum dengan kandungan Vitamin C merupakan langkah yang baik untuk mencegah kerutan. Selain mencegah kerutan, serum Vitamin C juga mampu mengurangi kerutan-kerutan yang telah bermunculan di wajah.
Tak hanya itu, kandungan Vitamin C pada serum juga bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Kombinasi serum Vitamin C dengan hyaluronic acid dapat memaksimalkan fungsi elastisitas dan menjaga kelembapan kulit.
Selain merawat kulit secara eksternal, mencegah kerutan di wajah juga harus dilakukan dengan cara menjaga pola makan. Dokter Kulit menyarankan untuk selalu mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, vitamin A, dan vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit. Hindari pula paparan sinar matahari berlebihan dan selalu terapkan kebiasaan perawatan rutin yang telah dijelaskan sebelumnya agar kulit tetap segar dan tampak awet muda.